ምርቶች
ተከተሉን
የእግር ጉዞን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
የሚከተለው የዱላ አጠቃቀምን ለማስተዋወቅ የፓራፕሌጂያ እና ሄሚፕሌጂያ ምሳሌ ነው.የፓራፕሊጂክ ሕመምተኞች በእግር ለመራመድ ብዙውን ጊዜ ሁለት የአክሲል ክራንች መጠቀም ያስፈልጋቸዋል, እና ሄሚፕሊጂክ ታካሚዎች በአጠቃላይ የዘገየ አገዳዎችን ብቻ ይጠቀማሉ.ሁለቱ የአጠቃቀም ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው.
(፩) ለአካል ጉዳተኞች በአክሲላሪ ክራንች መራመድ፡- በተለያዩ የአክሲላር ዱላ እና የእግር እንቅስቃሴ ቅደም ተከተል መሠረት በሚከተሉት ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል።
① ወለሉን በአማራጭ ማፅዳት፡- ዘዴው የግራ አክሰል ክራንች ማራዘም ከዚያም የቀኝ አክሰል ክራንች ማራዘም እና ሁለቱንም እግሮች በአንድ ጊዜ ወደፊት በመጎተት ወደ አክሲላሪ አገዳ አካባቢ መድረስ ነው።
②በተመሳሳይ ጊዜ ወለሉን በማጽዳት መራመድ፡- ወደ ደረጃ ማወዛወዝ በመባልም ይታወቃል፣ይህም በአንድ ጊዜ ሁለት ክራንች ዘርግታ ከዚያ ሁለቱንም እግሮች በአንድ ጊዜ ወደፊት በመጎተት የብብት አገዳ አካባቢ ይደርሳል።
③ ባለአራት ነጥብ መራመድ፡- ዘዴው በመጀመሪያ የግራ አክሰል ክራንች ማራዘም ከዚያም ቀኝ እግሩን መውጣት ከዚያም የቀኝ አክሰል ክራንች ማስረዘም እና በመጨረሻም ቀኝ እግርን መውጣት ነው።
④ ባለሶስት ነጥብ መራመድ፡- ዘዴው በመጀመሪያ እግሩን በደካማ የጡንቻ ጥንካሬ እና በሁለቱም በኩል በተመሳሳይ ጊዜ የአክሲላሪ ዘንጎችን ማራዘም እና ከዚያም በተቃራኒው እግር (የተሻለ የጡንቻ ጥንካሬ ያለው ጎን) ማራዘም ነው.
⑤ባለሁለት ነጥብ መራመድ፡- ዘዴው የአክሱላር ክራንች አንዱን ጎን እና ተቃራኒውን እግር በአንድ ጊዜ ማራዘም እና በመቀጠል የቀሩትን የአክሲል ክራንች እና እግሮችን ማስፋት ነው።
⑥ በእግር መራመድን ማወዛወዝ፡- ዘዴው ለመርገጥ ከመወዛወዝ ጋር ተመሳሳይ ነው ነገር ግን እግሮቹ መሬቱን አይጎትቱም ነገር ግን በአየር ውስጥ ወደ ፊት ስለሚወዛወዙ መራመዱ ትልቅ እና ፍጥነቱ ፈጣን ሲሆን የታካሚው ግንድ እና የላይኛው እግሮች መሆን አለባቸው. በደንብ ይቆጣጠሩ, አለበለዚያ መውደቅ ቀላል ነው .
(2) ሄሚፕሊጂክ በሽተኞችን በዱላ መራመድ፡-
①ባለሶስት ነጥብ መራመድ፡- የአብዛኞቹ ሄሚፕሊጂክ ታካሚዎች የመራመጃ ቅደም ተከተል የሸንኮራ አገዳውን፣ ከዚያም የተጎዳውን እግር እና ከዚያም ጤናማ እግርን ማራዘም ነው።ጥቂት ታካሚዎች በሸንኮራ አገዳ, ጤናማ እግር እና ከዚያም በተጎዳው እግር ይራመዳሉ..
②ባለሁለት ነጥብ የእግር ጉዞ፡- ማለትም ሸንኮራውን እና የተጎዳውን እግር በአንድ ጊዜ ዘርግተህ ጤናማውን እግር ውሰድ።ይህ ዘዴ ፈጣን የእግር ጉዞ ፍጥነት ያለው ሲሆን ቀለል ያለ ሄሚፕሊጂያ እና ጥሩ ሚዛን ተግባር ላላቸው ታካሚዎች ተስማሚ ነው.
መልእክት
የሚመከሩ ምርቶች